亚萍感言:在生活中，常会有各种沉重的负担压迫我们的心灵，限制我们的行为，如果心理负担过重，生活就会变得枯燥，单调，步履维艰，但是，当我们放松心情，轻装装上阵时，生活中的难题就会迎刃而解。所以要减学会减少心灵的束缚，最大限度地释放自己！