亚萍感言：习惯的力量是巨大的，它无时无刻不在影响着我们的思维方式和行为模式。我们每天大部分的行为都是出自习惯的支配，可以说，几乎在每一天，我们所做的每一件事，都是习惯使然。习惯能成就人，也能摧毁人。良好的习惯是人在神经系统中存放的道德资本，道德资本在不断地增值，人在享受着它的利息。