亚萍感言：善良是养生的一大营养素。一个人行善事，能经常帮助弱者，使他人摆脱困境，心中必会涌起欣慰之感。一个人坚信自己活着，于他人有益，甚至是他人的生活支柱，这就会成为自己的一种精神鼓舞，会使人轻松愉快。乐善好施的人，心理稳定、远离疾病的困扰，笑口常开，心地善良的人就会健康长寿。