亚萍感言：生命对于我们每个人而言都是宝贵的，也是脆弱的。人生苦短犹如白驹过隙，珍惜生命，自然离不开运动。我很羡慕我身边身材苗条的朋友和伙伴，我要向她们学习，参加常见的有氧运动：快、慢步行走、上下楼梯、骑车、游泳；时间允许，我还想参加瑜珈、健身舞、太极拳等低强度运动；我知道：锻炼贵在坚持，坚持就是胜利。