亚萍感言：有人说睡眠必须充足，有的老人吃了晚饭八点钟就睡了，但有人每天都很晚才睡，也从不睡午觉。肿瘤治疗专家潘明继几十年来每天只睡四个小时，他也活到八十多岁。世界上也有终生都不睡觉的奇人，但都不是短命鬼。人本来就有 “猫头鹰型”和“百灵鸟型”，各人的作息习惯是不同的，按照自我规律作息，自己觉得舒服就行。