亚萍感言：健康是自己的，金钱是子女的，地位是暂时的，荣誉是过去的，健康是自己的。洞悉身体内在的奥秘，顺应身体真正的要求和呼唤，让身体自由地舒展，健康就是很自然的事情。养病指望谁呢？指望子女？久病床前无孝子。指望老伴？自顾不暇无能为力，还是指望花钱养病吧。想要健康也容易，忌懒、忌贪、忌馋、生命在于运动。