是谁牵累了我们的心，谁来放松？是谁负重了我们的心，谁来减负？是谁压抑了我们的心，谁来减压？是谁伤痛了我们的心，谁来疗伤？一切情绪源于自己，每个起心动念都决定下一程的喜怒哀乐，把心放平、放正，时刻都是美好的缘起，让脸上洋溢着善意的微笑，善待善良的自己，留一颗平常心与智慧同行。