身体需要保养，生命需要滋养。塑造高尚的品格，修养高贵的品行，仿效好人的言行，汲取好书的营养，让自己的灵魂干净，让自己的生活充实，让自己的生命丰盈，让自己的内心闪光，这就是人们一生的修行。