古人说：“盈缩之期，不但在天。养怡之福，可得永年。”
人生在世，健康高于一切，也是一个人最大的资本。
​生命的长短不是靠天意，而是由自己决定的。不透支健康，内心安定，知足常乐，便能颐养天年。