人的一生，总是由快乐与不快乐组成。你可以强烈感觉到多少快乐的幸福，就可以强烈感觉到多少不快乐的悲痛。需要的是，提升自身情绪管理能力、抗挫能力和发现幸福、生成幸福、传递幸福的能力。当我们将阴晴圆缺所带来的正负情绪都当做一种必然到来的人生体验，做出对积极能量的筛选过滤，我们的内心就充满阳光且相信明天，并将这种希望的快乐感染他人，传递出去。。